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莲心心理||郭晓菲老师受邀到南乐县公安局举办心理讲座

作者:管理员|文章出处:本站|更新时间:2022-4-29 18:19:42|人气:219

       为切实关心关爱民辅警,提升公安队伍心理健康水平,不断增强队伍凝聚力和战斗力。4月27日下午,南乐县公安局组织开展心理健康知识专题讲座,邀请二级心理咨询师、家庭(组织)系统排列指导师、青少年网络心理辅导师和心灵成长辅导师、人偶家排和网络家排创建人郭晓菲老师开展了一场题为“幸福人生,由我做主”的心理健康知识专题讲座。讲座由局党委副书记、政委桂广涛主持,各单位民辅警代表40余人参加。

       莲心心理创始人郭晓菲老师以“人生幸福是一种感受、看看自己的心理能量层级、识别自己是否心理健康、压力以及释放、来自于家庭与组织压力的处理”等五个方面进行了授课。

       授课中,郭老师带领民辅警通过绘画的方式进行了一次压力测试,让大家认识到自己的压力状态,更好地调试自己的情绪状况,又以现场提问的方式进行互动。授课内容深入浅出,既轻松愉悦,又动心走心,赢得了大家的热烈掌声。

       通过开展讲座让大家释放了繁重的工作压力和生活压力,民辅警纷纷表示,以此次授课为契机,学会自我调节,正确处理好工作、生活、家庭的关系,保持良好的心态,以更加昂扬的斗志和饱满的热情,积极投入到公安事业当中,以优异的成绩向党的二十大献礼。