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心理咨询师考试: 三级心理咨询技能复习要点 第二部分

作者:管理员|文章出处:本站|更新时间:2017-10-24 10:32:49|人气:400

三级心理咨询技能复习要点参考 第二部分

一.建立良好咨询关系的途径:尊重、温暖、热情、真诚、通情达理和积极关注。

二.咨询方案的主要内容包括什么?(咨询方案并不是一成不变的)1.咨询方案应由双方在互相尊重、平等的气氛中共同协商。2.包括以下内容A咨询目标B双方各自的特定责任、权利和义务C时间和次数的安排D咨询的具体方法、过程和原理E咨询的效果及评估手段F咨询的费用G其他问题及有关说明。

三.咨询目标有七个有效的特征分别是?1心理学的2积极的3具体量化的4是可行的5可以评估的6是双方接受的7多层次统一的,

四.阳性强化法是改变求助者行为的一种行为治疗的方法(针对的是行为,原理是行为主义的原理,奖励,建立了条件反射,产生了行为习惯。那么他的过程,他的注意事项等等,我们大家要看得比较仔细。

五.合理情绪疗法(合理情绪疗法是针对求助者的情绪,)艾丽斯把外界发生的一些事件叫做A,把人们对这些事件的态度看法评价叫做B,把人们的情绪行为的反映叫C,因此ABC理论是合理情绪疗法的核心内容。

第一条,在心理诊断阶段,寻找求助者不合理的信念,(绝对化的要求,过分的概括,和糟糕致级,以及人际关系中的反黄金规则,

黄金规则和反黄金规则,所谓黄金规则是像你希望别人怎么对待你那样去对待别人,(黄金规则是合理的)所谓的反黄金规则是这样的,我对你怎么样,你就对我怎么样,这条是不合理的。

第二步我们要帮求助者实现领悟,引起人们情绪反应的并不是外界的这些事件,而是人们对这些事件的态度看法评价等等认知,通过改变认知,进而改变人们的情绪,

第三步内容就是要去修通,常用的方式是产婆术式的辩论,按你所说,然后去进行推论,因此再去进行推论,因此因此,所以这时候我们要把这个内容掌握住。

第四步就是再教育,今后去和自己的不合理信念去辩论,建立起来理论的信念,这是教育的内容。

六.提问的技术有开放式的提问,封闭式的提问,以及半开放半封闭的提问,

不能提及到道德或正确性判断的问题,不能很多问题放到一起来提问叫多重提问。不能提责备性的问题,不能提修饰性的反问。不能提解释性的问题 。

七.倾听倾听是在接纳基础上的积极地听,认真地听,关注地听,还要有适当的参与。

八.下面分别有一些具体的技术

鼓励技术

重复技术(有悖于常理含糊不清的时候才会去使用)、

具体化的技术(对于求助者表述不清的,含糊不清的,模糊的这些问题)、

 内容反映,情感的反映,内容表达和情感表达对这四个技术(内容反映技术、情感反映技术,都是来自于求助者,而我们咨询师做概括反馈给求助者,而内容的表达技术,情感的表达技术,是来自于我们咨询师的)

 解释技术咨询师对于抽象复杂的心理现象过程,对于求助者产生问题的原因,结果等等进行解释这样一个技术,就叫做解释技术。

 指导技术,咨询师可以直接指示求助者怎么说怎么做,这个技术就是指导技术,大家注意在书上讲的这句话,在咨询师所有的技术中,指导技术是对求助者影响力最强的一种技术,这一点有的时候经常也是作为考点来出现的。 

 自我开放的技术,所谓自我开放,实际上是两个内容,一就是咨询师把对求助者的一些看法、态度、评价等等告诉给求助者,这为自我开放,另外一个就是把咨询师自己相关的一些经历,体验感受等等告诉给求助者。

 面制技术,所谓面制技术是咨询师指出求助者身上的矛盾,促进求助者的思索,最终实现统一。(理想和现实不一致,言和行不一致,前和后不一致,求助者所说和咨询师所见不一致,咨询师要指出这种矛盾,促进求助者的思索,最终去实现统一,至于统一到什么地方这个其实已经不重要了

 参与性概述,和影响性概述

 九.对咨询有阻碍的是:下面这些,多话、沉默、依赖、移情、阻抗。

 十.阻抗的本质是对于自我变化,自我暴露的一种精神防御(我们要掌握阻抗的表现形式)

 十一.阻抗产生的原因一共是有三点

 第一点,是来自于求助者成长的烦恼和痛苦,当旧行为结束新行为开始的时候,带给求助者的,并不是一个愉快的过程,相反会引起求助者的痛苦,求助者会因为这种痛苦,他要拒绝成长,这时候就产生了阻碍咨询的力量,这是第一个。由于成长所带来的烦恼和痛苦,

 第二点,就是功能性的行为失调,求助者的行为发生了失调性的改变,就在于他下面两个具体的内容,第一,失调的行为可以满足心理的需求,通俗地说,求助者在这种失调的行为中,他是获益的,第二就是失调行为,他将掩盖深层次的矛盾,在求助者身上他的矛盾是分为不同层次的。那么失调的行为,可能就会掩盖深层次的矛盾,

第三点是来自于咨询的动机,

十二.如何对咨询效果进行评估,第一在什么时间评估,第二,进行咨询效果评估,评估的是什么内容,第三,进行咨询效果的评估,使用什么样的方法手段,用术语表示出来,是评估咨询效果的纬度,在这里面大家一定要注意,他具体是五点内容,求助者主观体验的报告,求助者社会功能恢复的情况,求助者周围人士的评价,心理测验前后对比,以及我们咨询师的观察。

十三 适宜的求助者有这样一些要求:有求助的动机、人格是正常的、领悟性比较好、行为比较自觉、年龄大小合适、有一定的智力基础、咨询的内容还需要合适。

十四 咨询效果同我们咨询师也是有关系:咨询师的理念、知识、技能等等都是有关系的,另外一个还和我们咨询师使用的方法是有关系的。

十五 咨询师与求助者不匹配的三种情况:

第一就是存在着重大冲突的,咨询师和求助者是不同的人,他们的价值观、生活方式、生活态度很可能是不一样的,如果存在着重大的冲突,这时候认为是匹配不好的,可以不做这个咨询。

第二个存在着欠缺,咨询师因为自身条件,受教育的背景,甚至于年龄等等,那么不见得适合于每一位求助者,有的时候也是存在欠缺的。

第三个就是有些忌讳内容存在的时候,实际上匹配性不好,在这三种情况下,可以去进行转介,转借是一个职业性的做法,我们按照职业要求进行转借就可以了。

 

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