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如何面对婚姻危机?

作者:郭晓菲|文章出处:本站|更新时间:2017-12-23 17:37:54|人气:1384

 前言:现代人的心态浮躁、忙碌、多变,有多少人能够坐下来,静下心看看自己怎么了,有多少人在追求物资的时候忽略了内心的精神需求,物资富裕就幸福了吗?未必。人们只有静下心来才有机会看清楚自己的情绪,以及这些情绪的根源。

来访者一,老张,男,40岁。离异已经8年了,至今找不到合适的对象而来求助。老张是某单位中层领导,身材高大,思维敏捷,谈吐锋利,有才华。但他个性固执,自视甚高,脸上挂着冷漠。和老婆离婚后,生活过得寒酸倒也罢了,关键是这几年他没有成长自己,他没有让自己变得见识广博、谈吐幽默、个性讨人喜欢。他交友的机会越来越少,给他介绍女朋友的人也越来越少。
郭晓菲:你的沟通模式也许出现了问题。
老张:是的,我说话大嗓门,而且是很强硬的语气。在单位作为一名中级领导,已经习惯了,在家也是用不冷不热的语气和家人说话,前妻和我一说话就吵架,所以才离婚的。
郭晓菲:有一种男人容易被女人抛弃,就是顽固不化的那种。女人要求他有一点点改变,例如改变一下说话的方式,干一点家务活,调整一下饮食、运动习惯等,对男人来讲这都是一些轻而易举的事情,男人偏偏就是不干。
老张:我或许就是这种情况。从明天开始我决定成长自己,让自己变的有吸引力。
郭晓菲:不论男女,都应该日新月异地成长自己,活出生命力。
之后,郭晓菲运用人偶家排的方法,对老张的心理状态进行了清晰的分析,找到了解决方案。
 
来访者二,程女士,女,50岁,憎恨老公出轨,因恨太深,患有乳腺癌,难以承受身心痛苦前来咨询。
郭晓菲:你能够接受老公出轨的事实吗?
程女士:我在很多心理机构咨询过了,一些道理我都懂,但我就是痛苦,我死都不会原谅他。
郭晓菲:你之所以这么痛苦,是因为你满脑子里充满了让自己痛苦、让自己钻牛角尖的信念,并且你对这个信念信以为真、任它摆布。有这种心理固着在你脑子里,什么大师也帮了你。你这种思维模式显示你在平时生活中,思维不是太灵活。
程女士:哦哦,我的确有点偏执,还有点笨,脑子不够灵活。我管不了自己。
郭晓菲:你干了家里所有的活,是你自愿的,你是为了满足自己被爱的需要而为之,怪不得别人。如果你没有那么能干,你会担心自己不被对方爱。
程女士:这倒是真的。
郭晓菲:很多人为家庭牺牲很多,任劳任怨,期待对方按照自己的方式来回报自己,但最后却没有得到好处,是因为TA在一味地付出,并失去了自己。用家庭系统排列的原理来讲,就是违背了平衡法则。
程女士:哦哦,以前不知道有家庭系统排列,我还需要学习呀!
郭晓菲:夫妻双方有一人出轨,另一个人也是有些地方是需要学习的。
程女士:我认为我没有错!我付出那么多,他家里什么活都没有干过,我干了家里所有的活是为了让他安心工作,他却出轨,我伤心死了。他对不起我。
郭晓菲:其实你是不肯与自己被背叛、被抛弃、无价值、被贬低的感觉待在一起。你把注意力从爱人身上转移到自己身上,觉察自己的安全感、不自信究竟来自于哪里,找到它,清理掉之后再去看你丈夫的行为,你再去看你的痛苦是什么样子。
程女士:嗯嗯,就是,我忽然明白了。
 之后,郭晓菲运用人偶家排的方法,对程女士的心理状态进行了排列,帮助来访者找到了解决方案。
 
总结:
不同的来访者尽管症状相同,但形成问题的因素却不尽相同。处理婚姻危机的方法不是固定不变的,建议大家到正规的心理机构进行咨询解决。
两位来访者的共同之处是婚姻方面出现了问题。第一位来访者,是一个男人。男人如果没有钱不重要,不在乎钱的女人也有很多,关键是男人的相貌渐渐老去,只有内在才能焕发出吸引人的光芒。哪个女人喜欢和一个年纪大、说话无趣、又没钱、又无法滋养对方的男人在一起生活?郭晓菲告诉他,如果再不成长自己,他将孤独终老。第二位来访者满脑子里都是孩子、工作,老公没有位置,自己也没有成长,家庭很容易出现危机。
什么是成长? 简而言之,就是自身不断变得更好更强又成熟的一个变化过程。我们可通过参加心理沙龙、家排工作坊等形式进行静心、内省、读书等形式成长,静坐与冥想可以帮助你进入自己的内在,回观你的头脑,之后得到人生智慧。
 

 

喜讯一:莲心心理郭晓菲下一届家庭系统排列工作坊,以团体疗愈为主,包含心灵成长与静心训练、个案排列(婚姻、亲子、成瘾、自伤、自杀、环境适应、疾病、意外和企业系统排列等)、情绪处理(抑郁、焦虑、恐惧等)和生命教育等,地址:国家AAAA景区濮阳市濮上园;时间:2018年2月20、21日(农历正月初五、六日)。联系QQ:2503921040.电话:13938312639.

 

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喜讯三:莲心心理郭晓菲将在每个月的第一、第三个周末举行工作坊性质的沙龙,欢迎广大心理爱好者参与。